الكشافة الإسلامية الجزائرية / فوج الزيانيين / تلمسان :

1. اهلا وسهلا.

2. كيف حالك.

3. أسعد الله أوقاتك.

4. نشكرك لزيارتك لموقعنا الكشفي لفوج الزيانيين.

دراسة: دقيقة واحدة ضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء


 Image دراسة: دقيقة واحدة ضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء!

حسب تصريحات فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأمريكية،  فالضحك يعطي كمية من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة! وأن دقيقة واحدة من الضحك تعطى نفس فوائد 45 دقيقة من الاسترخاء
وتشير الدراسة التي قدمها الباحثون الأميركيون إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة من البرامج الفكاهية أو قراءة بعض الكتب التي تحتوي على النكات



















شكرا لك ولمرورك